トウトール　使い方

糖質制限ダイエットとは、白米やパン、麺類などに含まれる糖質を制限するダイエットです。 でも白米を減らしたり抜いたりしたいけど、カレーや唐揚げなどおかずによっては普通に白米を食べたい時がありますよね！！ そこで紹介したいのが白米を普通に炊くだ...